Регуляция эмоционального состояния когда чувствуешь стресс



26.10.2022

25 октября для активистов штаба студенческих отрядов "Технолог" было проведено тренинговое занятие "Регуляция эмоционального состояния когда чувствуешь стресс".

В ходе занятия обсуждали: почему люди выбирают разные способы реагирования на стресс, как не попасть в "ловушку всемогущества" и понимать круг своей ответственности.

На тренинге студенты узнали методы саморегуляции и применили на себе техники телесно-ориентированой терапии.



Источник: ОСП
Форма для печати

👉 Главные новости КНИТУ в Telegram